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운동

05월 08일( 운동 859kcal)

다신등급

경질캡슐
  • 2020.05.08 22:18
  • 36
  • 0

1) 8:30~ 9:20 추언니하체 3회 42분 2) 9:22~9:38 /9:43~10:02 마일리 하체 2회 34분 폼롤러 피곤하고 기력없어 운동 걷기 1시간가량+하체운동위주

운동 859kcal
보통 걷기
(가볍게, 189분)
 396kcal
마일리 사이러스 하체 운동
(보통으로, 34분)
 442kcal
스쿼트 홀드
(보통으로, 180초)
 21kcal
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