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다이어트 식단

05월 09일( 아침식사 828kcal)

다신등급

-하이해피
  • 2020.05.07 22:35
  • 57
  • 0
아침 828kcal 22:26
탄수화물(19.8%) 101.97 / 514g
단백질(47.2%) 44.41 / 94g
지방(32.8%) 25.56/ 78g
어묵볶음
(2소접시, 222g)
 250kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
[동원] 참치캔
(1회, 100g)
 200kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
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