다이어트 식단
05월 07일( 아침식사 324kcal)
캐리doi
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- 2020.05.07 08:03
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아침 324kcal 08:02
탄수화물(15.3%) 53.44 / 349g
단백질(23.4%) 14.95 / 64g
지방(11.8%) 6.23/ 53g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
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