다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여행
djseop123
- 2020.05.06 16:36
- 114
- 2
하실 때 식단 어떻게 하시나요? 오늘부터 금요일 까지 여행인데 여행가서까제 식단을 챙기기가 어려워서 그냥 맘폄히 먹고 싶은데 또 체중이 오를까봐 두렵기더 해여ㅠㅠ 여향 다녀와서 다시 시작하기엔 그냥 내려놓고 안할 것 같아서ㅠㅠ 여행 후 어떻게 해야 할까요?ㅠㅠ
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저는 여행 갔을 때 간단한 운동을 해줬어요!
그러니까 어느 정도는 유지 되더라고요!
여행 편하게 다녀오시고 며칠은 클린식 해주면서 붓기 빼준 후 시작하세요! 여행 다녀온 뒤에 다시 열심히 할 생각 하는게 중요해요ㅠ 벌써부터 포기할 생각 하면 진짜 포기하게 되더라구요.