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다들 월경 기간 운동 어떻게 하시나요

다신등급

soosoo!
  • 2020.05.05 20:36
  • 153
  • 4

제가 생리통이 셋째날까지 심한 사람인데
운동을 안 하기도 좀 그렇고 하려고 하니까 운동이 안 되서ㅠㅠ
다들 월경기에 어떻게 운동하면서 보내시나요

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  • 초보
    쭈꾸미먹고싶쭈 2020.05.07 09:09

    간단하게 걷기만 해요! 저도 첫날 이틀은 심해서 평소보다 덜 걷는 방식으로 운동하고 있어요! 그 이틀은 입맛 없어서 밥도 적게 들어가더라구요!!

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  • 정석
    Jiejie 2020.05.06 20:29

    전 스트레칭만 해요

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  • 정석
    에리혀니 2020.05.06 02:43

    그냥 간단한 걷기운동이 젤 좋은 것 같아요

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  • 지존
    박언빈 2020.05.05 23:25

    전 생리통 조금 있는 편이라 똑같이 해요

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단거..

2020.05.03 조회수 : 111
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