2일차
제이제이살롱드핏 - 복부20분 서킷
스트레칭
점심 수육 밥 반공기
저녁 닭가슴살 스테이크 요플레
허리 둘레(최소): 28인치
허리 둘레(최대): 34인치
허벅지둘레: 25인치
조아리둘레: 15인치
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