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다이어트 식단

05월 04일( 점심식사 972kcal)

다신등급

은하철도999철이
  • 2020.05.04 14:39
  • 28
  • 0

미역국 밥한공기 계란말이 케찹 오이지 오뎅볶음

점심 972kcal 14:36
탄수화물(33.7%) 116.07 / 344g
단백질(78.4%) 49.41 / 63g
지방(63.9%) 33.88/ 53g
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
당근계란말이
(1회, 210g)
 288kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
오이지무침
(1회, 100g)
 72kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
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