다이어트 식단
05월 04일( 아침식사 482kcal)
내일또내일
- 2020.05.04 13:10
- 68
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아침 482kcal 13:05
탄수화물(15.5%) 50.57 / 326g
단백질(20.2%) 12.13 / 60g
지방(6.5%) 3.23/ 50g
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 132kcal |
| 시금치된장국 (1인분, 250g) | 120kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 양배추쥬스 (1잔, 0ml) | 205kcal |
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