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다이어트 식단

05월 04일( 아침식사 597kcal)

다신등급

winner1014
  • 2020.05.04 12:10
  • 135
  • 0
아침 597kcal 12:05
탄수화물(24.2%) 78.63 / 325g
단백질(51.1%) 30.66 / 60g
지방(34.9%) 17.43/ 50g
오이
(1개, 73g)
 6kcal
레드 파프리카
(1개, 50g)
 14kcal
고추
(1회, 70g)
 13kcal
검은콩밥
(1공기, 150g)
 188kcal
마카롱
(1개, 23g)
 99kcal
된장찌개
(1인분, 214g)
 188kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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