다이어트 식단
05월 04일( 아침식사 870kcal)
함해보자!
- 2020.05.04 11:59
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아침 870kcal 11:57
탄수화물(33.3%) 113.67 / 341g
단백질(24.3%) 15.09 / 62g
지방(17.2%) 8.96/ 52g
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 255kcal |
| 돈육카레라이스 (1/2대접, 120g) | 295kcal |
| 닭고기날개 구운것 (2토막, 90g) | 262kcal |
| 우엉조림 (1/4회, 25g) | 58kcal |
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