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허벅지!

다신등급

3개월만 더버티자
  • 2014.11.13 23:28
  • 233
  • 1

허벅지살빠지는운동이 스쿼트말고 머가있을까요?ㄷ·

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  • 다신
    즐생이 2014.11.14 00:45

    엘자다리나 누워서 다리 올리고 옆으로 최대한벌렸다 다시 오므리고 반복 20분이상하면 도움되요

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2014.11.13 조회수 : 417
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2014.11.13 조회수 : 260
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