다이어트 식단
05월 03일( 아침식사 520kcal)
단무지맘
- 2020.05.03 12:00
- 36
- 0
아침 520kcal 11:58
탄수화물(12.1%) 39.22 / 325g
단백질(93.0%) 55.79 / 60g
지방(30.4%) 15.21/ 50g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 고등어무조림 (1인분, 250g) | 230kcal |
| 매운탕 (1인분, 300g) | 213kcal |
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