05월 03일( 아침식사 200kcal)

| 다노닭 (1팩, 100g) | 119kcal |
| 땅콩 (1회, 5g) | 28kcal |
| 100% 착즙 레몬즙 (1회, 56ml) | 19kcal |
| 양파 (1인분, 170g) | 34kcal |
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