간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
간단17,18,19일차
돼짂
- 2020.05.03 03:31
- 73
- 1
연휴라서 식구들이와서 완전폭식했네요
고기에 아이스크림에 튀김꽈배기
진짜 정신줄놓고 먹었더니 금새 힘들게뺐던
몸무게 다시 다 원상복귀되었네요~~
낼부터 다시 시작해야겠어요
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저도 연휴라 정신줄놓고 폭식했네요ㅠㅠ
빼긴 어렵고 찌긴 너무 쉽죠ㅠ
다시 화이팅해요~^^