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다이어트 레시피

닭가슴살 샌드위치&에그 샌드위치

다신등급

소로로ㄹㄹㅇ

  • 2020.05.02 22:59
  • 639
  • 6

닭가슴살 샌드위치&에그 샌드위치

1.닭가슴살 샌드위치
-통밀식빵 한 쪽에 머스타드를 바른다.
-체다치즈,오이를 올린다.
-닭가슴살 스테이크를 올린다.
-양파와 상추를 올린다.
-통밀 식빵에 스리라차소스를 바른후 덮는다.

2.에그 샌드위치
-통밀식빵 한 쪽에 머스타드를 바른다.
-체다치즈,오이를 올린다.
-다진 계란(마요네즈 조금)과 슬라이스한 계란을 올린다.
-양파와 상추를 올린다.
-통밀 식빵에 들깨 드레싱소스를 바른후 덮는다.


진짜 너무 맛있어요!! 저는 동생이랑 하나씩 만들어서 반씩
나눠먹었어요!
완전 다이어트 식품은 아니지만 인스턴트 버거가 생각날 때 기분좋게 먹을수있어요!!

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  • 초보
    그냥일단 2020.05.30 08:53

    내일은 이거해먹어야겠어여

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  • 초보
    몽몽이엄마 2020.05.23 08:06

    맛있어보여요!!

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  • 입문
    나린빛ll 2020.05.18 22:10

    진짜 맛있어 보여요ㅜㅜ 통밀식빵 맛있나용?

    답글
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  • 정석
    소로로ㄹㄹㅇ 2020.05.18 22:14

    넹! 조금 더 퍽퍽하긴한데
    고소하고 맛있어욤

    답글
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  • 초보
    마카마카로옹 2020.05.12 23:19

    맛잇고 건강해보이는 식단이네요&&

    답글
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  • 초보
    soosoo! 2020.05.03 09:18

    요즘 빵 엄청 먹고싶었는데 참고해야겠어요 ㅠㅠ

    답글
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