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도전! 다이어트신 1기

[13일] 2014.11.13.

다신등급

RaYuL

  • 2014.11.13 22:30
  • 411
  • 6

[13일] 2014.11.13.

오늘아침 체중재고 오히려 더찐거에 슬퍼서
완전 엉망이네요..ㅜ
이럼내일 더 찔건데...
다시 정신차려야겠어요..ㅜ

내일운동목표
공복유산소.60분
스쿼트 50*4
복근 30*3
킥백 30*3
스트레칭

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  • 정석
    RaYuL 2014.11.15 10:04

    내수댁 공복운동 습관들이면 할만한것같아요^^;;

    답글
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  • 정석
    RaYuL 2014.11.15 10:04

    Rubee 감사합니다!!화이팅!!!

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  • 정석
    RaYuL 2014.11.15 10:03

    다욧성공!!!! 화이팅!!!
    함께 열심히해요!!

    답글
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  • 지존
    내수댁 2014.11.14 02:14

    공복운동 대단하세요

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  • 지존
    Rubee 2014.11.13 23:32

    ㅎㅎ화이팅~~~!!힘내세요 ㅎㅎ

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  • 정석
    다욧성공!!!! 2014.11.13 22:54

    저랑 몸무게도 비슷하시구ㅋㅋ저도 숀리사이클로운동하거든요ㅋㅋ

    답글
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