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다이어트 일기

04월 25일 (음식 737kcal, 운동 300kcal)

다신등급

chichi85
  • 2020.05.02 11:44
  • 93
  • 0

  • 음식
  • 운동

737/ 1304

300/ 217

성공
(650)

아침식사 : 68kcal (9.23%)
삶은 달걀 68kcal

점심식사 : 118kcal (16.01%)
양배추샐러드 118kcal

오후 간식 : 97kcal (13.16%)
아침 토스트식빵 97kcal

저녁식사 : 454kcal (61.60%)
삶은 달걀 204kcal
시금치나물 63kcal
[요플레] 플레인 90kcal
아침 토스트식빵 97kcal

운동 : 300kcal
싸이클 실내자전거 300kcal
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