다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
gm 다이어트 해도 되나요..?
wingstosky
- 2020.05.01 21:02
- 313
- 2
안녕하세요 올해 17살 되는 고 1이예요
학교로 등교 하기 전에 다이어트에 성공하고 학교에 가자는 마음가짐으로 다이어트를 하고 있어요.
하루에 한끼랑 과일 먹고 만보 걷기를 해서 일주일에 4키로를 빼기는 했는데 이번에 새로운 다이어트를 시작해보고 싶어서...
GM 다이어트에 부작용이 많다고 하던데 해도 될까요...?
이번에는 다이어트 꼭 성공하고 싶어요ㅠㅠ
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이 식단을 계속 유지할 거 아니면 한 번쯤은 해봐도 좋긴 해요~~
저 같은 경우는 gm 해서 약 3키로 빠졌었는데 관리를 안 해서 다시 돌아왔어요 ㅎ.. 관리만 잘 하시면 체중은 유지 될거에요
감사합니다😊