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다이어트 식단

05월 01일( 아침식사 441kcal)

다신등급

함해보자!
  • 2020.05.01 12:08
  • 49
  • 0
아침 441kcal 12:06
탄수화물(19.2%) 65.34 / 341g
단백질(27.0%) 16.71 / 62g
지방(26.3%) 13.66/ 52g
잡곡밥
(3/4공기, 157g)
 255kcal
소세지야채볶음
(1/2소접시, 44g)
 75kcal
계란찜
(1/4인분, 62g)
 50kcal
호박볶음
(1/2인분, 45g)
 31kcal
양배추샐러드
(1/2접시, 26g)
 30kcal
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