다이어트 식단
04월 29일( 점심식사 1291kcal)
김광규
- 2020.04.30 17:45
- 56
- 0
벌크업 점심
점심 1291kcal 14:00
탄수화물(45.5%) 212.39 / 467g
단백질(43.3%) 37.21 / 86g
지방(45.8%) 32.52/ 71g
| 카레라이스(밥 포함) (1.5인분, 750g) | 1008kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 동그랑땡 (4개, 60g) | 120kcal |
| 된장국 (1/2인분, 100g) | 38kcal |
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