다이어트 일기
(1/90) 04월 27일 (음식 1758kcal, 운동 129kcal)
등근육정환
- 2020.04.30 15:42
- 86
- 0
90일 도전 1일차
- 음식
- 운동
1758/ 2001
129/ 333
성공
(39)
아침식사 : 4kcal (0.23%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 822kcal (46.76%)
| [피코크] 탄두리 닭가슴살 | 185kcal |
| [오뚜기] 진짜장 | 560kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 | 18kcal |
| [서울우유] 요구르트 | 45kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
저녁식사 : 932kcal (53.01%)
| [피코크] 로즈마리 닭가슴살 | 154kcal |
| [KFC] 코울슬로 | 69kcal |
| [KFC] 블랙라벨 클래식 버거 | 709kcal |
운동 : 129kcal
| 빠르게걷기 | 126kcal |
| 풀업 | 3kcal |
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