비포&애프터
12일만에 4.5kg 감량! (23살 대학생)
뿅뽕뿅이
- 2020.04.30 12:54
- 1,279
- 27
처음엔 너무 쑥쑥 빠져서 수분이나 근육이 빠지는게 아닌지 걱정이 됐어요ㅠㅠ 그래서 요즘엔 먹는 양도 은근히 늘렸고 하루 1분 플랭크도 오늘부터 시작해보려구요!! 56키로가 목표에요!! 아자아자 파이팅 ♥
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대단합니다 ㅜㅜ
멋져요~^^
시작 몸무게가 저랑 비슷하셔서 진짜 기분이 좋네요. 저도 할 수 있을 것 같구요. ㅎㅎ
진짜 빠르네요~
힘내서 목표 꼭 달성하세용 파이팅!!
멋져용👍
멋있으세요ㅠㅜ
우왓 동갑이네요ㅎ 비법 좀 알려주세욧!!
^^수고가 많으시네요...
체중과의 싸움에는 조금의 여지도 주면 한순간 놏치는 수가 있어요.ㅠㅠ
과감하게 목표까지 후~ㄱ 빼시고 관리하시는게 좋겠네요...^^
진짜 많이 빼셨네여!