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하체운동

다신등급

아배고파진자
  • 2020.04.29 18:18
  • 164
  • 1

하체비만이라 몸무게가 50중후반인데 허벅지 살이 넘무 많아요,,,, 하체 운동 어떻게 해야할지 감도 안잡히고, 유튜브 홈트영상 따라하다가도 유연성이 부족해서 되는것 같지ㄱ도 않아요ㅜ 혹시 뱃살~다리 살 다들 어떻게 빼셨나용,,,

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    비드어0 2020.04.29 22:11

    계단이용해보셔요.
    내려갈때는 엘베 이용하시고요.

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