비포&애프터
헬스할때와 필라테스할때 몸의 변화
송song이
- 2020.04.29 01:10
- 9,463
- 80
저는 167에 보통 63-4를 유지하는 사람입니다!
요새는 65를 찍고있네요ㅠ 다시 관리를 해보기 위해 이 어플을 깔고 홈트로 도전해보려 합니다!
그전에 그동안의 몸의 변화를 보기위해 18,19년도 사진을 남겨봐요!
1,2사진은 18년도에 헬스를 열심히 하던 시절의 11월 사진이고 저땐 60-61정도를 유지했었네요ㅠ 3,4사진은 필라테스를 하던 19년 8월인데 몸무게 기록보니 64-65를 왔다갔다 하네요
다시 제대로 시작해서 평생 소원인 50키로대 진입을 해보려 합니다!! 이번년도는 꼭 성공하길 바래봅니다ㅎㅎㅎ
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167에 60kg대인데 저 몸이면 근육량이 엄청 높으신가봐요... 저는 근육량 많이, 체지방 조금 늘려서 60kg대 가는 게 목표인데 부러워요~!
아고 이 댓글을 거의 1년이 넘어 확인했네요ㅠㅠ 감사합니다!! 근육량 늘리기 화이팅입니다😊
와 확실히 필라테스가
그쵸👍🏻 키로수를 줄여야겠어요이제😂
역시 필테가 라인이 이쁘네요 !
맞아요! 일년씩 해본 결과가 말해주네용
필라테스하는게 라인이 더 예뻐지네요?!
맞아요~!! 추천합니당ㅎㅎ
필테는 라인이 정리 되는거 같아요 ..
네! 하면서는 못느꼈는데 이렇게 찍어보고 비교해보니 확 알겠더라구요!