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다이어트 식단

04월 28일( 아침식사 1085kcal)

다신등급

Slslsk1
  • 2020.04.29 00:56
  • 52
  • 0
아침 1085kcal 19:16
탄수화물(38.4%) 140.60 / 366g
단백질(38.4%) 25.70 / 67g
지방(83.2%) 46.57/ 56g
김치찌개
(3/4인분, 150g)
 90kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
[해태] 홈런볼 저지방우유
(2회, 92g)
 520kcal
[맥심] 디카페인 커피믹스
(2포, 24g)
 106kcal
우유
(3/4컵, 150ml)
 91kcal
바나나
(1/2개, 50g)
 46kcal
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