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😃한달에 2kg빼기 🍱식단조절😷16시간 금식

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다신

3186070 뿐쓰 2020.04.28 00:22
저도 낮은산이에요~
유산소랑 근력운동이랑 같이 되니까
좋아요.근육은 안 빠지더라구요.
우리 화이팅^^해요.
조금씩 조금씩 찌다보니까 어느새
70키로대에요~빠지지도 않고요~
원래 아점 먹고 갔는데 잘 안빠져서
공복운동으로 바뀠어요~

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