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70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

4월27일 식단+운동

다신등급

루만엄마
  • 2020.04.27 20:08
  • 63
  • 4

4월27일 식단+운동

4월27일 식단+운동

아침-잡채
점심-사진참조 (와플,치즈케익,쿠키,자바칩프라페)
저녁-생선구이.돌솥밥.밑반찬

운동-커브스

오늘은 나름 치팅데이였네요ㅋㅋ
의도했어요~ 목표달성했다고 자만한거 아니구요
열심히한 저에게 다음 목표를 준비하기전 주는 상(?)
ㅋㅋㅋ꾸준히 또 이어갈께요~!!

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  • 다신
    김애플 2020.04.27 23:12

    와플...맛있었겠당 ㅠㅠ달달구리로 기분전환 제대로 하셨겠어용 고생하셨어용♡

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  • 정석
    할수있샤샤 2020.04.27 20:48

    목표달성하신건가용.!! 멋져용

    답글
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  • 다신
    20대예쁘게!! 2020.04.27 20:17

    오 와플 짱입니당!!!👍👍

    답글
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  • 다신
    루만엄마 2020.04.27 20:39

    이집 와플 진짜 잘해요
    찹쌀들어갔는지 쫀득쫀득~~~

    답글
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