다이어트 식단
04월 27일( 아침식사 292kcal)
아름답고건강한게
- 2020.04.27 07:26
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아침 292kcal 07:11
탄수화물(12.6%) 41.40 / 328g
단백질(30.8%) 18.47 / 60g
지방(12.4%) 6.21/ 50g
| 삶은계란흰자 (2회분, 66g) | 34kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 자몽 (1개, 300g) | 90kcal |
| 아침 토스트식빵 (1조각, 35g) | 97kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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