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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지 엉덩이

다신등급

랭유우

 3
  • 2020.04.25 13:55
  • 180
  • 1

골반쪽이 좀 넓어보이고싶은대

허벅지 운동을 해야할까요 힙을 해야할까요 두가지 다해야할까요

홈트로 할수잇는거요!

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  • 다신
    /습관 2020.04.25 14:34

    힙딥운동 검색해보세용 ㅎ 골반 라인은 옆엉덩이 중둔근을 키워주는 운동을 하시면 돼요
    힙 어브덕션
    원레그 레이즈
    벤트니 사이드킥
    등등 많아요

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