다이어트 일기
04월 21일 (음식 1134kcal, 운동 160kcal)
에리미★
- 2020.04.25 10:43
- 57
- 0
- 음식
- 운동
1134/ 1687
160/ 281
성공
(432)
아침식사 : 430kcal (37.92%)
| 토스트 | 430kcal |
점심식사 : 338kcal (29.81%)
| 쌀밥 | 295kcal |
| 세발나물 | 19kcal |
| 두부된장찌개 | 24kcal |
오후 간식 : 147kcal (12.96%)
| 계란프라이 | 147kcal |
저녁식사 : 219kcal (19.31%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 세발나물 | 7kcal |
| 어묵볶음 | 57kcal |
운동 : 160kcal
| 자전거 타기 | 160kcal |
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