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70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

4월25일 아침+운동

다신등급

루만엄마
  • 2020.04.25 10:19
  • 91
  • 5

4월25일 아침+운동

4월25일 아침+운동

아침 1시간30분 걸으니 만보네요^-^
집에와서 아침으로
오렌지.닭가슴살볼.단호박
먹고 오늘은 부지런히 움직이고 식단 빡시게!!!

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    유지는그만 2020.04.25 10:21

    다들 대단하심요👏👏👏
    그래서 감량하시는듯요~~^^

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  • 다신
    루만엄마 2020.04.25 10:30

    할땐 열심히하는데 꾸준히가 중요하죠^-^

    답글
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  • 다신
    김애플 2020.04.25 10:20

    저도 방금 춘자랑 한시간걷고왔는데 5500보밖에 안돼용 ㅋㅋㅋ날씨는 좋은데 바람장난아녜용ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    루만엄마 2020.04.25 10:30

    춘자랑 한시간이나 걸어요?
    저희 루만이는 11살 할머니라서 5분,10분
    걸으면 끝이예요ㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    김애플 2020.04.25 10:52

    루만엄마 춘자 12살 할모니ㅋㅋ넘나 팔팔하심

    답글
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