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다신

3183433 탄탄원츄 2020.04.25 14:34
식단 탄간지 비율 좋은데요? 나트륨은 저 기록보다 적을거에요 ㅎㅎ 외식할 땐 나트륨 배출에 도움이 되는 채소랑 같이 먹으면 좋아요. 그리고 짜게 먹은 다음날에 공복에100%코코넛 워터를 마셔주면 많이 도움이 되요. 현명하게 메뉴를 선택하고 음식 먹는 순서를 알게 되면 외식... 어렵지 않아요 ㅎㅎ
아래 링크는 제 체널인데...외식할 때 선택 메뉴 영상들을 모아놨어요. 참고 하심 좀 도움이 될 듯 합니다.

https://youtu.be/ato5G4GxpP8

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지존

wannabe-healthy 2020.04.26 00:42
꿀팁 감사해요^^

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다신

3183394 지니하나 2020.04.25 13:20
점심식단 넘 좋은데요?
한정식도 맛나보여요.

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지존

wannabe-healthy 2020.04.26 00:42
ㅎㅎㅎ감사합니다^^

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다신

3183262 YeSomi 2020.04.25 10:07
훌륭하신데요, 뭘👍🏼 너무너무 애 많이 쓰신 하루였네요!! 주말엔 좀 쉬셔요🥰

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지존

wannabe-healthy 2020.04.26 00:42
네ㅎㅎ감사해용^^

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다신

3183239 이쁘게반짝반짝 2020.04.25 09:35
오우~~~ 한정식.. 몇첩반상인가요? 👍👍👍 오늘은 더 화이팅하시길~~~

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지존

wannabe-healthy 2020.04.26 00:42
감사해용^^

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