4월24일
ChaBin
다이어트 4일째 몸무게에 변화는 없지만 배가 들어갔어..신기하기도하고 첫날보다 운동하는 양도 늘어나고있고...열심히 참고 운동하면 결과가 좋겠지!아침-샐러드,바나나(350)점심-밥반공기,고기(400)저녁-에터미 그린티 쉐이크,쿠키반조각(340)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
04월 24일( 저녁식사 586kcal)
30일 하루 2L 물마시기 24일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.