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다이어트 식단

04월 24일( 아침식사 615kcal)

다신등급

육봄
  • 2020.04.24 16:12
  • 124
  • 0
아침 615kcal 16:08
탄수화물(19.7%) 60.96 / 309g
단백질(53.9%) 30.73 / 57g
지방(55.2%) 25.93/ 47g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
돼지불고기
(1/4인분, 62g)
 116kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
군만두
(3개, 93g)
 231kcal
김치볶음
(3/4인분, 28g)
 24kcal
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