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다이어트 식단

04월 24일( 점심식사 377kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.04.24 11:42
  • 43
  • 0
점심 377kcal 05:30
탄수화물(14.8%) 43.72 / 296g
단백질(35.5%) 19.17 / 54g
지방(32.2%) 14.48/ 45g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
돼지고기 목살
(1인분, 80g)
 171kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
데친 브로콜리
(1회, 30g)
 9kcal
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