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다이어트 식단

04월 24일( 아침식사 528kcal)

다신등급

개밥치기범
  • 2020.04.24 10:32
  • 105
  • 0
아침 528kcal 10:29
탄수화물(17.9%) 67.14 / 375g
단백질(48.9%) 33.75 / 69g
지방(28.3%) 16.14/ 57g
조기구이
(1토막, 92g)
 122kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
김
(10장, 10g)
 90kcal
호두멸치볶음
(1인분, 30g)
 95kcal
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