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다이어트 식단

04월 23일( 저녁식사 372kcal)

다신등급

주원55
  • 2020.04.23 19:16
  • 85
  • 0
저녁 372kcal 19:15
탄수화물(13.0%) 42.76 / 328g
단백질(52.1%) 31.23 / 60g
지방(16.9%) 8.44/ 50g
오리고기 구운것
(1회, 100g)
 132kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
건새우아욱국
(1/2그릇, 33g)
 42kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
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