다이어트 식단
04월 23일( 아침식사 305kcal)
주원55
- 2020.04.23 10:52
- 51
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아침 305kcal 10:50
탄수화물(12.5%) 40.86 / 328g
단백질(47.6%) 28.55 / 60g
지방(5.7%) 2.86/ 50g
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
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