다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 섭취 후 화장실ㅠㅠ
입쫌매자
- 2020.04.22 22:54
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워낙 물을 안 마시긴 했지만 하루에 2리터 마시려고 노력중인데 소변때문에 삶의 질이 떨어지네요ㅠㅠ 하루종일 성가시고 이삼십번은 가네요... 다들 그러시나요...? 제가 느끼기에 제가 좀 심한 것 같아서요ㅠㅠ
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물 2L를 한번 에 마시려고 하기 보다느
아침 500 점심 500 저녁500 기타 500 이렇게 나눠서 드시면
조금은 괞찮게 되는 것 같더라구여!
저도 물잘안먹다가 2리터는 꼬박꼬박먹으려하고 많이먹을때는 3리터먹었더니 화장실 너무많이가서 2리터만 먹기로했어요ㅠ 2리터도 화장실 엄청자주가요
저도 이뇨현상 장난아니에요.... 초반에 더더욱 그런거같고 조금 지나면 적응해서..? 들 가는거 같아요!