다이어트 식단
04월 22일(아침 865kcal)
복숭이다
- 2020.04.22 19:52
- 48
- 0
아침 865kcal 09:16
탄수화물(31.1%) 104.98 / 338g
단백질(78.0%) 48.35 / 62g
지방(55.4%) 28.83/ 52g
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 100g) | 113kcal |
| 오트밀 (1회분, 25g) | 95kcal |
| [오뚜기] 딸기잼 (2회분, 24g) | 64kcal |
| 식빵 (2쪽, 80g) | 222kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 306kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
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