다이어트 식단
04월 22일(점심 228kcal)
aanyeong
- 2020.04.22 15:04
- 46
- 0
점심 228kcal 14:58
탄수화물(8.0%) 26.50 / 332g
단백질(28.4%) 17.31 / 61g
지방(14.2%) 7.25/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
| 당근볶음 (1인분, 40g) | 27kcal |
| 게맛살 (1회분, 20g) | 22kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 30g) | 32kcal |
| [동원] 고추참치 (1캔, 33g) | 42kcal |
| 계란프라이 (0.5개, 23g) | 44kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
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