다이어트 식단
04월 21일( 저녁식사 2032kcal)
웅가이버
- 2020.04.22 08:06
- 49
- 0
저녁 2032kcal 19:00
탄수화물(22.1%) 94.35 / 426g
단백질(60.2%) 46.99 / 78g
지방(74.7%) 48.57/ 65g
| [CU] 스팸김치볶음밥 (1개, 140g) | 362kcal |
| [CJ] 고메 함박스테이크 (1봉, 152g) | 296kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 아보카도 (1개, 135g) | 280kcal |
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
| 명란젓 (2종지, 20g) | 26kcal |
| 셀러리 (3회, 300g) | 42kcal |
| 소주(병) (1병, 375ml) | 527kcal |
| 하이트 캔맥주 355ml (2캔, 710ml) | 310kcal |
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