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70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

4월22일 공체

다신등급

루만엄마
  • 2020.04.22 05:48
  • 68
  • 9

4월22일 공체

어제 루꼴라 피자를 6조각인가 먹었는데
아침,점심 식단관리를 잘해서 그런가 감량했네요ㅎㅎ
왠지 내일 증량할것같지만 오늘 조절 잘해서
유지나 74키로 안정권 접어들께용!?

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  • 지존
    cielo-65 2020.04.22 08:25

    평상시 열심히 하셔서 주는 상인가 봅니다~~^^ 화이팅!

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  • 다신
    루만엄마 2020.04.22 11:18

    부끄럽사옵니다ㅎㅎ감사합니다^-^

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  • 다신
    루만엄마 2020.04.22 07:33

    화이팅입니당~!!

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  • 다신
    김애플 2020.04.22 06:16

    이미 74안정기인듯!! 고생많으십니당😀

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  • 다신
    루만엄마 2020.04.22 06:22

    주말 오기전에 74확실히 들어가야
    담주 73 도전할수가 있어요...ㅎㅎㅎ
    애플님 얼른 오셔요

    답글
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  • 다신
    김애플 2020.04.22 07:15

    루만엄마 저 왠지 화장실 한번가면 76될거같습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    루만엄마 2020.04.22 07:33

    김애플 화장실가고 내일 공체로 측정하세요ㅋㅋ
    기분좋게!!

    답글
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  • 다신
    루만엄마 2020.04.22 05:56

    많이 안먹고 자제가 되면 매일 맛있는걸
    먹어도 유지하고, 운동하면서 하면 빠질것같아요~! 사람들 만나야해서 간건데 나쁘지않았네요!! 배고파...요ㅎ

    답글
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  • 다신
    유지는그만 2020.04.22 05:51

    아침 모닝콜같은 루만님의 공체ㅎㅎ
    피자먹고 감량이라니ㅜㅜ부럽구만유^^

    답글
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