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다이어트 식단

04월 21일( 점심식사 362kcal)

다신등급

살못빼면지상렬
  • 2020.04.21 18:50
  • 54
  • 0
점심 362kcal 18:49
탄수화물(9.9%) 48.61 / 491g
단백질(17.6%) 15.86 / 90g
지방(16.9%) 12.64/ 75g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
두부조림
(2소접시, 100g)
 112kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
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