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다이어트 식단

04월 20일( 저녁식사 235kcal)

다신등급

jiayou55
  • 2020.04.21 09:16
  • 121
  • 0
저녁 235kcal 22:02
탄수화물(4.8%) 16.53 / 347g
단백질(48.9%) 31.27 / 64g
지방(5.6%) 2.99/ 53g
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살
(1회, 120g)
 138kcal
어니언크림드레싱
(1회, 10g)
 30kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
대추방울토마토
(6개, 90g)
 12kcal
[올즙] 올바른 호박즙
(1포, 90ml)
 22kcal
새송이버섯
(1개, 25g)
 9kcal
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