다이어트 식단
04월 20일( 아침식사 260kcal)
물멍탈출
- 2020.04.20 22:27
- 110
- 0
아침 260kcal 22:19
탄수화물(13.6%) 45.71 / 337g
단백질(15.0%) 9.30 / 62g
지방(15.1%) 7.68/ 51g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 망고 (1/4개, 50g) | 28kcal |
| 돼지고기 수육 (1회, 20g) | 60kcal |
| 파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
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