다이어트 일기
04월 20일 (음식 2044kcal)
니나니노
- 2020.04.20 18:27
- 78
- 0
- 음식
- 운동
2044/ 1794
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실패
(549)
아침식사 : 246kcal (12.04%)
| 닭죽 | 222kcal |
| 사과 | 24kcal |
오전 간식 : 315kcal (15.41%)
| [롯데] 명가찰떡파이 | 140kcal |
| [크라운제과] 쿠크다스 스퀘어치즈 | 175kcal |
점심식사 : 743kcal (36.35%)
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 순두부찌개 | 129kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 연근튀김 | 148kcal |
| 돼지등뼈찜 | 165kcal |
| 콩나물무침 | 33kcal |
오후 간식 : 110kcal (5.38%)
| [롯데] 마가렛트 | 110kcal |
저녁식사 : 630kcal (30.82%)
| 족발 | 170kcal |
| 보쌈 | 145kcal |
| 소주(잔) | 315kcal |
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