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다이어트 식단

04월 17일( 저녁식사 334kcal)

다신등급

체짱
  • 2020.04.20 16:41
  • 171
  • 0
저녁 334kcal 20:05
탄수화물(15.4%) 49.67 / 322g
단백질(32.9%) 19.40 / 59g
지방(14.0%) 6.87/ 49g
흑미밥
(1공기, 100g)
 139kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
된장찌개
(1인분, 170g)
 149kcal
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