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다이어트 식단

04월 20일( 저녁식사 541kcal)

다신등급

끼끼5
  • 2020.04.20 15:01
  • 57
  • 0

양배추계란오믈렛 😄👍

저녁 541kcal 14:59
탄수화물(13.0%) 42.50 / 326g
단백질(55.7%) 33.41 / 60g
지방(56.9%) 28.44/ 50g
[동원] 참치캔
(1회, 70g)
 147kcal
계란프라이
(1개, 120g)
 232kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
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