다이어트 일기
다이어트 2주차
리즈시절은47
- 2020.04.20 12:30
- 132
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2주차에 접어들었는데 2키로 감량했어요.
16:8간헐적 단식 지키고
공복 깰때 ABC주스 먹고
운동은 안하고 있습니다..
체력이 너무 저질이라ㅠ
현대 체지방률 28.8% 비만 경계선;;;
열심히 빼야겠습니다
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